Welkom op de website van Love4yoga!

Waarschijnlijk ben je op zoek naar yoga- of ontspanningslessen om (weer) meer in contact te komen met je lichaam. Geweldig, je bent op het goede adres! Bovendien ben je niet de enige! Yoga is de snelst groeiende sport in Nederland, zowel voor dames als heren. yoga_movementBovendien is er nu een grote vraag naar yoga voor kinderen en senioren. Het is al een eeuwenoud gegeven: yoga is goed voor iedereen!

Tenslotte, we willen allemaal lekker in ons vel zitten en daardoor ook helder in je hoofd. Je lichaam en geest zijn een. Door weer meer aandacht aan je lichaam te schenken, kunnen spanningen en blokkades wegsmelten en kan je lijf herstellen en weer bouwen.

Moet er dan eerst iets zijn? Nee, zeker niet! Yoga is een bewuste keuze als je goed voor jezelf wilt zorgen. Een regelmatige APK-test voor je bewegingsuitslagen en evt. blokkades, om eerder signalen in je lichaam opvangen, bewuster ademen, beter kunnen concentreren, meer energie, flexibel worden (en blijven), stap uit de sleur van de dag, lagere bloeddruk, betere houding en door te leren ontspannen kan stress je lichaam verlaten.